3 ukusne i zdrave varijacije energetskih loptica (idealne i za djecu) – Energy Balls/ Energy Bites
Energetske loptice su trenutno jako popularne. Hype je započeo prije nekoliko godina a danas je skoro svako barem čuo za njih. Glavni sastojci su suho voće i orašasti plodovi a obogaćuju se raznim začinima, chia sjemenkama i malim količinama čokolade ili nugata. U frižideru imaju dug rok trajanja, u malim plastičnim posudama su jako praktične za ponijeti i odlične su kao brz i zdrav izvor energije.
Recept se na njemačkom i bosanskom jeziku nalazi na mojoj webstranici: https://www.hanumakocht.at/2017/01/22/3-leckere-gesunde-energieb%C3%A4llchen-ideal-auch-f%C3%BCr-kinder-3-ukusne-i-zdrave-varijacije-energetskih-loptica-idealne-i-za-djecu/
Ingredients:
Energy balls with dried plums and nuts:
250 g soft/dried plums
200 g nuts (f.ex. almonds, walnuts or cashews)
80 g Nutella, melted nougat or chocolate
3 tbsp fruit juice (f.ex. orange, pineapple, apple)
desiccated coconut
Energy balls with almonds and dates:
200 g finely ground almonds
200 g pitted dates
100 g cranberries or raisins
100-150 ml almond- or coconutmilk
80 g oatmeal
2 tbsp cocoa unsweetened
2 tbsp chia seeds
cinnamon
Energy balls with banana and cashews:
200 g banana chips (dried banana slices)
200 g cashewnuts
150 g cranberries
100-150 ml fruit juice (f.ex. orange, pineapple, apple)
2 heaped tbsp of peanut,- cashew,- or almondbutter
Dobrodošli! Ovo je moj Youtube-kanal istoimenog foodbloga „Hanuma kocht“ – prvi dvojezični blog sa receptima iz moje dvije domovine Austrije i Bosne i mnogih drugih zemalja. Radujem se vašem lajk-u na Facebooku i pretplati na Youtubu. Sve to je naravno besplatno i neobavezno.
Facebook-Page: https://www.facebook.com/Hanuma-Kocht-der-zweisprachige-foodblogdvojezi%C4%8Dni-foodblog-728286940599536/?fref=ts
Instagram: https://www.instagram.com/hanumakocht/
Music:
Josh Woodward: Too many valleys, Violet wants it her way
Youtube Audio Library: A long cold sting
www.BENSOUND.COM: Little Idea
Intro: luis s.: https://www.youtube.com/channel/UCf_ECF7JpagJMWZYIIA-Crg
Impressum: http://www.hanumakocht.at/about/
________________
Moja oprema za snjimanje:
Osvjetljenje: http://amzn.to/2i2xECi
Kamera 1: http://amzn.to/2iQqhir
Kamera 2: http://amzn.to/2iQon1i
Objektiv 1: http://amzn.to/2js4vST
Objektiv 2: http://amzn.to/2isRRos
Mikrofon 1: http://amzn.to/2iQgkBu
Mikrofon 2: http://amzn.to/2isPMbU
Moji kuhinjski uređaji:
Nutribullet Basisset: http://amzn.to/2i4DYfX
Bosch Ručni Mikser: http://amzn.to/2i0Uu20
Rommelsbacher Mlin: http://amzn.to/2j2ODpQ
AEG UltraMix KM 4000 Kuhinjska Mašina: http://amzn.to/2jfeuKq
Philips Food Processor: http://amzn.to/2i2uazA
Moji „mali pomoćnici“ – spravice:
Nicer Dicer: http://amzn.to/2i4ByxQ
Spravica za formiranje loptica: http://amzn.to/2i2vYZj
Spravica za izdubljivanje jabuka: http://amzn.to/2i0Wg3a
Spravica za guljenje i rezanje jabuka http://amzn.to/2jnLHHQ
Set američkih kašika za mjerenje (Cups-Set): http://amzn.to/2j2MIRW
Okrugli kalupi za iskruživanje tijesta: http://amzn.to/2i15HQ2
Presa za bijeli luk: http://amzn.to/2i2s7vt
Ploča za dizanje biskvita: http://amzn.to/2i4CQbZ
Spravica za označavanje komada torte: http://amzn.to/2j2JJZT
Podesivi rezač za torte: http://amzn.to/2i2uvSV
Nožić za odvajanje biskvita: http://amzn.to/2jnNoFc
Spravica za premazivanje torte: http://amzn.to/2i2u6Qp
Set noževa koje koristim: http://amzn.to/2j2Wfso
Četvrtasti kalup za torte sa obručem: http://amzn.to/2j2O9QD
Kalup za kuglof: http://amzn.to/2i2yuPA
Drvena zaštitna ploča za šporet: http://amzn.to/2jnR4qx
Staklena zaštitna ploča za šporet: http://amzn.to/2jnTRzE
* Affiliate Links: Pošto me često pitate za uređaje i kuhinjske pomoćnike koje koristim u videima, odlučila sam da ih objavim na slijedeći način. Linkovi koje gore vidite, vode do stranice gdje imate mogućnost da ih pogledate a po želji i kupite. U slučaju da se odlučite za kupovinu dotičnog proizvoda do kojeg ste došli preko mojih linkova, ja ću dobiti malu proviziju od prodavača. To ne utiče na cijenu proizvoda i vi nemate nikakvih dodatnih troškova ili obaveza. Taj novac ću iskoristiti za troškove održavanja moje webstranice i unapređenje cijelog projekta. Meni je bitno da vas obavijestim o svakoj vrsti reklame koju objavljujem na mom kanalu i blogu.
