3 obrok salate pune vitamina moje omiljene

Moje obrok salate. Od njih se fino zasitim, osećam lagano a sve su jako ukusne tako da i uživam.
Odlične za dijetu ili održavanje kilaže.
PISANI RECEPT: http://www.serpica.net/2019/07/3-obrok-salate-pune-vitamina.html

■ 𝗜𝗡𝗦𝗧𝗔𝗚𝗥𝗔𝗠 ► https://www.instagram.com/ivana_serpica/
■ 𝗙𝗔𝗖𝗘𝗕𝗢𝗢𝗞► https://www.facebook.com/serpicadomacirecepti/
● 𝗕𝗟𝗢𝗚► http://www.serpica.net/

♬ Music ♬
Carefree izvođača Kevin MacLeod je licenciran po licenci Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/)
Izvor: http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1400037
Izvođač: http://incompetech.com/

******************************************************************
4 VRSTE SITNIH KOLAČA OD JEDNE SMESE – Sitni nepečeni kolači: https://www.youtube.com/watch?v=yP3r5Qb-QUs
******************************************************************
♥ POGAČA SA CVETOVIMA I PLETENICOM: https://www.youtube.com/watch?v=H0LE2aveJxA

♥ RECEPT ZA LUDO TESTO: https://www.youtube.com/watch?v=Pwvt4CMtAik

♥FIGARO OBLANDE: https://www.youtube.com/watch?v=qAC-RFqZQQM

♥ POSNA TORTA SA BANANAMA (BRZA): https://www.youtube.com/watch?v=tNGIHd6ktaM

♥ KAKO ISPEĆI SAVRŠENO PILE (U RERNI): https://www.youtube.com/watch?v=4XSrW-1sEdw

♥ KUGLICE SA ČOKOLADNIM SMOKIJEM: https://www.youtube.com/watch?v=sE7U5…

♥ RAFAELO KUGLICE: https://www.youtube.com/watch?v=OU9Bj…

♥ BAJADERA SA ORASIMA: https://www.youtube.com/watch?v=GuONq…

♥ POSNA BAJADERA SA KOKOSOM: https://www.youtube.com/watch?v=sM-2Q…

♥ POSNE KROFNE (ODLIČNE): https://www.youtube.com/watch?v=W-2SADf9rmI

♥ PUŽIĆI SA MAKOM: https://www.youtube.com/watch?v=MOrNroElUbU

♥ ŠTRUDLA S MAKOM: https://www.youtube.com/watch?v=nUSoZIWz3OQ

FETA SALATA (moja omiljena) ►https://www.youtube.com/watch?v=pUKPoEoRyVU

MIMOZA SALATA ►https://www.youtube.com/watch?v=xe7u9cIcRWU

KROMPIR SALATA SA ŠARGAREPOM I KRASTAVCIMA►

SALATA OD KARFIOLA (OBAVEZNO PROBAJTE)►https://www.youtube.com/watch?v=Oedq9v9p6-8

PROLEĆNA KROMPIR SALATA SA MIROĐIJOM I BELIM LUKOM ►https://www.youtube.com/watch?v=06PVj_shdHw

KROMPIR SALATA SA JOGURTOM I MIROĐIJOM►

SALATA OD PILETINE I POVRĆA►

SALATA OD CVEKLE, MAJONEZA I PAVLAKE ►https://www.youtube.com/watch?v=VZFrc7ekvJ4

KROMPIR SALATA SA SUSAMOM I TUNJEVINOM►

POSNA CRVENA SALATAh►ttps://www.youtube.com/watch?v=c3JRYMHDGNU

DINSTANI KROMPIR SA SPANAĆEM ►

SALATA OD BORANIJE►

ŽUTA TORTA SA JAGODAMA►

NAJMEKŠI KOLAČ SA VIŠNJAMA ILI TREŠNJAMA►

DOMAĆI HLEB KOJI SE NE MESI►
https://www.youtube.com/watch?v=vK-kc0pQ3C0 …..

…..I JOŠ MNOGO DRUGIH RECEPATA ISPROBAJTE SA KANALA ŠERPICA.
PRIJAVITE SE I BUDITE UVEK PRVI OBAVEŠTENI O NOVOM
RECEPTU.
Ovo su samo neke i ovako ih pripremam. Vi slobodno kombinujte. Količine su odokativne, ne morate se pridržavati mera.

Salata od kupusa, cvekle i suncokreta.

– 200 gr. kupusa (narendan)
– 100 gr. cvekle (narendana)
– 1 manja glavica crnog luka (ili mladi luk)
– 2 kašike ulja
– pola limuna
– pola kašičice soli
– šaka pečenog, oljuštenog suncokreta
Sve sastojke izmešajte. Može da stoji u frižideru dva dana.

Salata od šargarepe, krastavaca, mirođije…

– 2 veće šargarepe
– 1 koren paštrnaka, peršuna ili malo celera
– 1 veći krastavac
– pola kašičice belog luka u granulama ili 1 čen svežeg
– feta sir ili mladi sir (kriška ili koliko želite)
– pola limuna
– malo sveže mirođije (može i suva)
Može ulje (ja nisam stavila), ne mora se soliti.

Salata od paradajza, paprike, luka, krastavaca, krekera i tunjevine.
(krekere možete staviti i uz druge salate, takođe i tunjevinu)

– 2 – 3 paradajza
– 1 paprika roga
– malo žute babure
– 1 glavica luka
– 1 krastavac
– peršunovo lišće
– so
– malo ljute papričice ako volite
– pola limuna
– 4-5 krekera
– tunjevina (pola do cele konzerve)

#dijeta #obroksalate #3recepta

Ostavite odgovor